Massage californien
C'est une technique qui se développe de plus en plus en Amérique du Nord et en Europe. C'est un toucher qui est apprécié par les personnes qui recherchent un soulagement efficace et durable des tensions, ainsi qu'un rééquilibrage de l'ensemble du système par une relaxation profonde. En fait, c'est le parfait massage anti-stress ! Des mouvements plus ou moins rythmés et profonds sont effectués directement sur la peau avec l'application d'une huile. Le massage californien est connu pour ses longs mouvements enveloppants et fluides. Offert dans un esprit de profond respect de l'intégrité de l'individu, pour beaucoup, recevoir un massage californien est comme se voir offrir une oasis de guérison.
Thérapie craniosacrée (TCS)
Il s'agit d'une méthode pratique et douce pour évaluer et améliorer le fonctionnement du système craniosacré, qui est composé des membranes et du liquide céphalo-rachidien qui entoure et protège le cerveau et la moelle épinière. En complétant les processus naturels de guérison du corps, la TCS est de plus en plus utilisée comme mesure de santé préventive pour renforcer la résistance aux maladies et est efficace pour un large éventail de problèmes médicaux associés à la douleur et au dysfonctionnement, notamment :
Migraines, douleurs chroniques du cou et du dos, troubles de la coordination motrice, autisme, troubles du système nerveux central, lésions traumatiques du cerveau et de la moelle épinière, scoliose, troubles d'apprentissage, fatigue chronique, difficultés émotionnelles, problèmes liés au stress et à la tension, fibromyalgie et autres troubles du tissu conjonctif, ATM (syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire), problèmes orthopédiques, troubles neurovasculaires ou immunitaires, troubles de stress post-traumatique, dysfonctionnement post-chirurgical, etc...
Migraines, douleurs chroniques du cou et du dos, troubles de la coordination motrice, autisme, troubles du système nerveux central, lésions traumatiques du cerveau et de la moelle épinière, scoliose, troubles d'apprentissage, fatigue chronique, difficultés émotionnelles, problèmes liés au stress et à la tension, fibromyalgie et autres troubles du tissu conjonctif, ATM (syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire), problèmes orthopédiques, troubles neurovasculaires ou immunitaires, troubles de stress post-traumatique, dysfonctionnement post-chirurgical, etc...
Jin Shin Do
Cette méthode utilise une pression douce mais profonde des doigts sur des points d'acuponcture spécifiques ainsi que des techniques de concentration du corps pour aider à libérer les tensions chroniques ou les blocages. Elle sert aussi à rééquilibrer le Qi ou l'énergie. Jin Shin Do signifie "la voie de l'esprit de compassion" et est une synthèse unique des techniques d'acupression japonaises traditionnelles, de la théorie classique d'acupression chinoise, de la théorie des segments de Reichian et de la philosophie taoïste. Cette méthode utilise une thérapie douce mais profonde qui identifie les points de tension associés aux problèmes physiques courants et aux sentiments de détresse comme l'anxiété, la dépression, la culpabilité et la colère. Elle aide à transformer plutôt qu'à réprimer les sentiments douloureux, ce qui conduit à un mode de vie plus joyeux et à la réalisation de son plein potentiel.
Équilibrage Reiki
Nathalie est maître Reiki depuis 1997. Il s'agit d'une canalisation et d'un rééquilibrage universel des chakras et de l'énergie du corps à l'aide d'une technique manuelle douce.
Le Deep Flow
Plus qu’une technique, le Deep Flow est une approche qui permet d’unifier la respiration, l’alignement postural et les techniques de thérapie manuelles. À partir de l’observation des déséquilibres structurels chez le clients, je peux formuler un soins qui permet le relâchement des tissus myofasciaux et rétablit la fluidité énergétique. Le but est de balancer et ré-initialiser le système nerveux afin de favoriser l’équilibre pour le client. Les manœuvres sont appliquées directement sur la peau avec très peu -ou pas- de crème de massage. La communication avec le client, les mobilisations articulaires, la conscience du souffle, les vibrations et l’alignement squelettique sont parties prenante d’un massage Deep Flow. La thérapie manuelle est adaptée autant pour les adolescents que les sportifs et il est particulièrement utilisé dans la guérison des douleurs chroniques. Les techniques de Fasciathérapie et de Deep Tissue sont utilisées lors d’une massage Deep Flow.
La Fasciathérapie
À l’aide de manœuvres lentes et douces qui agissent sur les structures profondes du corps sensibles à la pression, la thérapeute cherche à réduire les congestions fasciales qui se créent au fil du temps ou suite à des accidents (ex. cicatrices). Très efficace pour les douleurs chroniques, cette technique apporte une détente profonde. Cette approche s’adresse autant aux personnes âgées, aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes souffrant de douleurs chroniques. La fasciathérapie est pratiquée directement sur la peau, sans huile, ou avec du beurre de karité.
Massage Ayurvédique et Shirodhara
Le massage ayurvédique combine les principes indiens de l'Ayurveda - la science de la vie - vieux de 5 000 ans, et les points de pression. Ce type de massage est conçu pour créer un équilibre entre l'esprit, le corps et l'âme, et aider le corps à se guérir lui-même. Il présente de nombreux avantages : Accroître la conscience du corps, Dégager les voies physiologiques et énergétiques, Créer une relaxation profonde, Détoxifier et nettoyer, Renforcer le système immunitaire, Aider les personnes souffrant de problèmes médicaux à améliorer leur bien-être général, Améliorer la circulation, Augmenter la vitalité, rajeunir et réparer, Maintenir les personnes en bonne santé, Équilibrer Vata, Pitta et Kapha, Promouvoir une peau saine, Réduire le stress, Apaiser le corps et l'esprit... Idéalement, le massage est associé à d'autres principes de l'Ayurveda, tels que le régime alimentaire et la nutrition, ainsi que l'exercice, pour un maximum de bénéfices.
La libération somatoémotionnelle est un processus thérapeutique qui utilise et développe les principes de la thérapie cranio-sacrée pour aider à débarrasser l'esprit et le corps des effets résiduels d'un traumatisme. SER1 propose des applications conçues pour améliorer les résultats obtenus avec la CST et d'autres thérapies complémentaires.
La libération somatoémotionnelle est un processus thérapeutique qui utilise et développe les principes de la thérapie cranio-sacrée pour aider à débarrasser l'esprit et le corps des effets résiduels d'un traumatisme. SER1 propose des applications conçues pour améliorer les résultats obtenus avec la CST et d'autres thérapies complémentaires.
- Évaluer et mobiliser l'avenue de l'expression en travaillant à travers plus de 10 composants corporels différents, y compris l'entrée thoracique, le palais dur et les tissus hyoglosses.
- Localiser et libérer les kystes énergétiques.
- Libérer les émotions refoulées qui peuvent empêcher la libération complète de la structure.
- Affiner les capacités d'écoute et de compréhension.
- Améliorer les compétences en matière de palpation et d'évaluation du corps entier.
Massage pour enfants et adolescents
Saviez-vous que le premier sens développé par le fœtus est le toucher? Tel une nourriture pour le corps, le massage aide les enfants et les adolescents à vivre les transformations physiques auxquelles ils doivent faire face. La massothérapie est aussi un excellent outil de détente du système nerveux central et agit en prévention des blessures.
Chez un jeune enfant, une séance de 30 minute est habituellement suffisante pour l’amener dans une détente très profonde. Le parent accompagnateur d’un enfant de moins de 13 ans reste dans la salle de massage pendant les soins.
Chez un jeune enfant, une séance de 30 minute est habituellement suffisante pour l’amener dans une détente très profonde. Le parent accompagnateur d’un enfant de moins de 13 ans reste dans la salle de massage pendant les soins.
Massage pour femmes enceintes
Le massage adapté à la femme enceinte est une approche visant à diminuer les inconforts de la grossesse. En plus des avantages habituels du massage suédois tels que favoriser la circulation sanguine, réduire le stress et prévenir les douleurs chroniques, le massage chez la femme enceinte peut favoriser un accouchement naturel plus facile et tendre vers une récupération postpartum plus rapide.
Grâce à un positionnement latéral confortable ou en décubitus ventral avec l’aide d’oreillers spécifiquement adaptés aux femmes enceintes, ainsi qu’une bonne connaissance des changements biomécaniques engendrés par la grossesse, je suis en mesure de prodiguer un massage sécuritaire, agréable et efficace autant pour la mère que pour son bébé.
Grâce à un positionnement latéral confortable ou en décubitus ventral avec l’aide d’oreillers spécifiquement adaptés aux femmes enceintes, ainsi qu’une bonne connaissance des changements biomécaniques engendrés par la grossesse, je suis en mesure de prodiguer un massage sécuritaire, agréable et efficace autant pour la mère que pour son bébé.
Massage pour personnes âgées
Il n’y a pas d’âge limite pour recevoir un soin en massothérapie. Lors d’un massage, mes connaissances anatomiques sont au service de la sagesse pour apporter le réconfort, l’apaisement et la détente dont tous et chacun ont tant besoin. Avec les années, les adhérences se créent, les muscles perdent de leur volume et les articulations sont de moins en moins lubrifiées. Le vieillissement du corps comporte son lot de désagréments; le massage sain, tendre et attentif apporte réconfort et soulagement. La massothérapie est un excellent outil de prévention tant au niveau articulaire que par son impact sur le système nerveux. Selon les besoins du client, les techniques utilisées seront la fasciathérapie, le massage suédois cinétique et le Deep Flow Fondation. La clientèle à mobilité réduite appréciera le massage à domicile ou au centre d’hébergement. Offrir à un être cher un moment privilégié et vivifiant sera grandement apprécié. Surtout si cet être cher, c’est vous !